正确挖鼻孔的方法是用手指轻轻捏鼻子两侧，鼻腔内发痒的部位多考虑是鼻腔黏膜干燥引起的，也可能是鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、鼻腔黏膜干燥
可能是由于天气干燥、饮水量过少等原因导致鼻腔黏膜干燥，从而出现鼻腔内发痒、结痂等症状。建议患者可以使用加湿器改善室内湿度，并且可以在医生的指导下使用生理盐水清洗鼻腔，来缓解不适症状。
2、鼻窦炎
可能是由于细菌感染、急性鼻炎等原因导致鼻窦黏膜出现炎症，由于炎症刺激鼻腔黏膜，从而出现上述症状，并且可能会伴随着嗅觉减退、鼻出血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗，也要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。
3、过敏性鼻炎
可能是由于接触过敏原、遗传等原因导致鼻黏膜出现慢性炎症反应，由于炎症刺激鼻腔黏膜，从而出现上述症状，并且可能会伴随着鼻痒、打喷嚏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，也要注意避免接触过敏原，如果药物治疗效果不好，可以去正规的医院进行鼻腔冲洗术进行治疗。
除此之外，还可能是慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
