鳕鱼小分子肽的功效与作用_39问医生

鳕鱼小分子肽具有营养补充、改善消化吸收、增强免疫力、抗疲劳、促进生长发育等功效和作用。
1.营养补充
鳕鱼小分子肽含有丰富的氨基酸等营养成分，可作为营养补充剂提供必要的营养。
2.改善消化吸收
鱼肉中的活性肽有助于促进胃肠道健康，提高食物的消化吸收效率。
3.增强免疫力
鳕鱼小分子肽中的免疫调节因子能够刺激机体产生天然免疫细胞，增强机体抵御病原体侵袭的能力。
4.抗疲劳
鱼肉中富含精氨酸，能促进鸟苷酸循环，增加体内合成肌酸的量，从而缓解肌肉疲劳。
5.促进生长发育
鳕鱼小分子肽中含有多种人体必需的氨基酸，这些氨基酸是构成蛋白质的基本单元，对儿童的生长发育至关重要。
在摄入鳕鱼小分子肽时，应注意适量食用，避免过量导致肾脏负担加重。同时，对于过敏体质者或存在海鲜过敏史的人群而言，应谨慎食用，以免引发不良反应。