腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，患者可以在医生指导下针灸肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴、委中穴、承山穴等穴位。
1、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，属于足太阳膀胱经，针灸肾俞穴可以起到温补肾阳、益肾强腰的作用，可以辅助治疗腰痛、遗尿、尿频等症状。
2、大肠俞穴
大肠俞穴位于腰部，具有温中散寒、调理肠胃、理气止痛的功效，可以辅助治疗腹痛、腹胀、泄泻、便秘等症状。
3、环跳穴
环跳穴位于臀部，在股骨大转子与骶骨裂孔之间的凹陷处，属于足少阳胆经，针灸环跳穴可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用，可以辅助治疗下肢麻痹、坐骨神经痛等症状。
4、委中穴
委中穴位于膝后区，腘横纹中点的后际，具有舒筋活络、活血散瘀、除湿止痛的功效，可以辅助治疗腰痛、下肢麻痹、腹痛、腹泻等症状。
5、承山穴
承山穴位于小腿后区，腓肠肌的肌腹下，属于足太阳膀胱经，针灸承山穴可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用，可以辅助治疗腰痛、下肢麻痹、腹痛、腹泻等症状。
患者在针灸后需要注意避免立即洗澡，因为针灸后皮肤会比较敏感，立即洗澡可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿、疼痛等症状。另外，患者在针灸后还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者在针灸后出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
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