39问医生

腰间盘突出可以打排球吗？

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腰椎间盘突出患者不建议打排球。
打排球需要频繁弯腰、扭曲和跳跃，这些动作都会加重腰椎间盘的压力，可能会引起或加重腰痛症状，不利于疾病的康复。
如果患者的病情处于急性发作期，则不可以打排球。此时剧烈运动可能加剧疼痛和炎症反应，影响恢复。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，日常生活中应避免度腰部活动，以减少脊柱压力，预防不适症状的发生。