羊膜囊突出是否能保住胎，需要根据具体情况进行判断。如果羊膜囊没有破裂，一般能够保住胎。如果羊膜囊破裂，则不能保住胎。
1、能
羊膜囊是指羊膜腔内的囊状结构，里面含有羊水，可以起到保护胎儿的作用。在怀孕期间，如果羊膜囊突出，可能是因为羊膜腔内压力过大，导致羊膜囊从子宫壁脱落，从而出现的情况。如果羊膜囊没有破裂，一般不会对胎儿造成影响，可以暂时保住胎。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，定期去医院产检。
2、不能
如果羊膜囊破裂，可能会导致羊膜腔内的液体流出，使宫腔内的羊膜囊减少，从而出现胎儿宫内缺氧的情况。如果没有及时进行处理，可能会导致胎儿宫内死亡，此时则不能保住胎。建议患者及时到正规医院，通过引产的方式进行处理，以免影响身体健康。
在日常生活中，要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。饮食上可以适当进食富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质。
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