39问医生

深圳精子活力低怎么办如何治

高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生、猪肉、核桃、芝麻也都是含锌较高的食物。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。建议您三个月后复查，如果精子活力还是低您补锌，戒烟戒酒，规律作息及饮食，避免长时间处于高温环境。建议您三个月后复查，如果精子活力还是低您补锌，戒烟戒酒，规律作息及饮食，避免长时间处于高温环境。建议您三个月后复查，如果精子活力还是低您补锌，戒烟戒酒，规律作息及饮食，避免长时间处于高温环境。