这种情况考虑扁平足引起足弓塌陷 ,不能良好缓冲压力,长期行走可以引起疼痛不适情况,建议注意休息避免剧烈活动负重劳累,可以考虑热水泡脚按摩理疗缓解疼痛不适,疼痛明显应用活血消炎止痛药物,不要穿高跟鞋劳累,必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查,应用扁平足矫正鞋。