从你描述来看，考虑可能和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，压力太大，视力不好，上火等，引起的视疲劳和干眼症有关系。建议，如果有屈光不正，配戴合适的框架眼镜，同时注意休息，合理用眼，多看远处，多运动，比如跑步，打球等，可以做眼部的热敷和按摩，按摩一般情况可以顺着眉弓的方向，到太阳穴部位揉搓。中医的针灸和理疗也有一定的治疗作用。
39问医生
干眼症中药或按摩方法？
杨健
眼科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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