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女生生理期怎么缓解疼痛

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经期腰痛，有可能属于生理现象，如子宫后位，当经期盆腔充血，子宫后位位置靠近直肠及腰骶部，也可表现为月经前和来潮时有便意、腰骶部疼痛。所以女生生理期的话，应尽量保持清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。所以女生生理期的话，应尽量保持清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。所以女生生理期的话，应尽量保持清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。所以女生生理期的话，应尽量保持清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。所以女生生理期的话，应尽量保持清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。