结膜炎的自愈可通过眼部卫生维护、热敷、休息、调整饮食等治疗措施来促进。
1.眼部卫生维护
通过保持眼睛清洁、避免接触过敏原等来减少刺激，有助于结膜炎的恢复。适用于轻度结膜炎患者，主要目的是减轻症状，促进病情痊愈。
2.热敷
利用温度的作用促进局部血液循环，缓解炎症反应。在睡前使用可以放松眼部肌肉，改善不适症状。
3.休息
充足的睡眠可帮助身体修复受损组织，也有助于控制炎症。对于感觉疲劳或有充血的患者有益，能辅助缓解症状。
4.调整饮食
保证营养均衡，摄入富含维生素A的食物如胡萝卜，对结膜炎有一定的好处。适合所有人群，特别是那些希望增强免疫力或促进伤口愈合的人。
结膜炎患者应避免用手揉眼，以免加重炎症或引起感染扩散。建议增加水分摄入量，以利分泌物排出，并促进结膜上皮细胞更新。
1.眼部卫生维护
通过保持眼睛清洁、避免接触过敏原等来减少刺激，有助于结膜炎的恢复。适用于轻度结膜炎患者，主要目的是减轻症状，促进病情痊愈。
2.热敷
利用温度的作用促进局部血液循环，缓解炎症反应。在睡前使用可以放松眼部肌肉，改善不适症状。
3.休息
充足的睡眠可帮助身体修复受损组织，也有助于控制炎症。对于感觉疲劳或有充血的患者有益，能辅助缓解症状。
4.调整饮食
保证营养均衡，摄入富含维生素A的食物如胡萝卜，对结膜炎有一定的好处。适合所有人群，特别是那些希望增强免疫力或促进伤口愈合的人。
结膜炎患者应避免用手揉眼，以免加重炎症或引起感染扩散。建议增加水分摄入量，以利分泌物排出，并促进结膜上皮细胞更新。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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