人流一般指人工流产术。做人工流产术10天后一般不可以碰冷水，可能会导致身体不适，也可能会影响身体恢复。
人工流产术是指通过药物、手术等方式终止妊娠，可能会对子宫造成一定的损伤，患者可能会出现腹痛、阴道出血等症状。通常情况下，做完人工流产术后一个月内都不可以碰冷水，因为此时患者的身体还没有完全恢复，抵抗力和免疫力都比较低，如果碰冷水，可能会导致身体受到刺激，从而引起感冒，也可能会导致寒气进入体内，引起宫寒，出现腹痛、月经量少、月经颜色发黑等症状，不利于身体健康。
患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免同房。患者在饮食上也需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适量进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进身体恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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