根据你的描述,考虑是关节部位的炎症和骨质疏松引起的症状,主要表现劳累乏力,腿部疼痛,四肢无力,主要是缺钙引起的,可以从饮食中补充钙剂,多吃虾皮儿,肉,鸡蛋,奶,豆制品,可以适当补充液体钙和钙锌等,补充人体的所需 。你平时多注意休息,减少活动,多吃新鲜的水果蔬菜,保持全面的膳食营养,保证身体健康。