从资料来看如疼痛明显 ,可进行x光片检查以排除骨折的情况,如无骨折考虑为软组织挫伤,刚刚受伤时可进行局部冷敷,以及应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗,睡眠时可以侧卧,也可以平卧,平卧时可考虑应用气垫圈,以避免压迫患处。