39问医生

为什么说产妇不能吃面条?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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一般没有说产妇不能吃面条的说法,产妇可以适当吃面条。

产妇在分娩以后,身体相对比较虚弱,而且消化功能也会有所减弱,而面条属于清淡易消化的食物,适当吃面条以后,一般不会给胃肠器官带来负担,也不会影响到乳汁的分泌,所以是可以吃面条的。但是如果吃过多的面条以后,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐等情况,所以产妇要控制好用量。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。

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2023-01-18 浏览100
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