39问医生

女性性激素水平低怎么办?

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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女性性激素水平低可以服用雌激素，平时可以多食用一些高纤维包括多吃一些低脂肪的食物，可以减少体内的雌激素水平，多吃新鲜的瓜果蔬菜，而且在吃之前一定要清洗干净，一定要保持心情舒畅，不要给自己太多的精力压力，饮食和生活上要有规律，保证充足的睡眠。

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2019-06-17 浏览100次

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