你好，对于突然出现梦游的现象，这是指睡眠时突然爬起来进行活动，活动完后又睡下，但是醒后对睡眠期间的活动一无所知。一般这可能与心理社会因素，睡眠过深，遗传，发育等因素有关。对于你所出现的梦游现象，这可能与你睡前喝酒有关，因为酒精能使人的中枢神经系统产生抑制，有可能会诱发梦游症的发生。因为你年龄还小，在各个方面都不是很成熟，所以建议你生活起居要有规律，不要熬夜注重睡眠，饮食清淡，戒烟酒。要把主要精力都用在学习上。祝你身体健康。
39问医生
16岁梦游是什么原因?
舒志强
神经外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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