女人60几岁一般属于更年期，但身体的情况会导致到达更年期的年龄不同。
一般来说，女性在45-55岁进入绝经期，受卵巢功能和遗传因素影响，平均绝经年龄为49.*岁，有些人可能早到40岁，晚到60岁，更年期可以短至一年，也可以长至10年。更年期期间，卵巢功能逐渐下降，卵泡数量减少，导致月经不规律，并因体内激素水平的变化而出现一系列身心症状。更年期妇女应正确面对这一时期的生理变化，注意生活规律，保证充足的睡眠，适当运动，提高免疫力，并定期到医院进行体检。
在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。
一般来说，女性在45-55岁进入绝经期，受卵巢功能和遗传因素影响，平均绝经年龄为49.*岁，有些人可能早到40岁，晚到60岁，更年期可以短至一年，也可以长至10年。更年期期间，卵巢功能逐渐下降，卵泡数量减少，导致月经不规律，并因体内激素水平的变化而出现一系列身心症状。更年期妇女应正确面对这一时期的生理变化，注意生活规律，保证充足的睡眠，适当运动，提高免疫力，并定期到医院进行体检。
在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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