隐匿性肾小球肾炎一般是可以运动的，但是要适当运动，避免剧烈运动。
隐匿性肾小球肾炎是指无症状性血尿或蛋白尿，患者无水肿、高血压和肾功能损害的临床表现。该病的发生可能与免疫异常、遗传、感染等因素有关。患者在平时适当运动，如散步、打太极拳等，可以促进肾脏的血液循环，提高机体的抗病能力，一般对病情的恢复有一定的好处。但是，患者需要注意避免剧烈运动，以免加重肾脏负担，导致病情加重。建议患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等。
隐匿性肾小球肾炎的患者，建议平时要注意养成良好的生活习惯，以清淡饮食为主，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。另外，患者还需要注意定期到医院进行复查，监测病情变化。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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