长时间的就行一般指的是同房时间长。同房时间长久坐尿频多考虑是精神压力过大引起的，也可能是尿道炎、前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果同房时精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现尿频的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、尿道炎
如果患者存在尿道炎，炎症会刺激尿道黏膜，从而出现尿道瘙痒、尿频等症状，还可能会伴随尿急、尿痛等情况。患者可遵医嘱口服左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
3、前列腺炎
若是患者存在前列腺炎，会使前列腺部位出现充血、水肿的情况，还会出现尿频、尿急等现象，随着病情发展，会出现性欲减退、尿道滴白等情况。患者可遵医嘱口服盐酸多西环素胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、膀胱炎
若是患者存在膀胱炎，会使膀胱部位受到炎症刺激，会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，还会伴有下腹部疼痛、排尿困难等情况。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、尿道结石
如果患者存在尿道结石，结石会随着身体运动而发生变化，可能会对膀胱造成刺激，从而出现尿频、尿急等症状，还会伴随排尿困难、血尿等现象。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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