脂肪瘤和恶性肿瘤可以通过生长速度、质地、是否发生转移、是否引起疼痛等症状来分辨，也可以到医院通过病理学检查的方法进行判断。
1、生长速度
脂肪瘤属于一种良性肿瘤，生长速度比较慢，可能在几年甚至几十年的时间才会增长，而恶性肿瘤的生长速度比较快，可能在几个月内就会增长。
2、质地
脂肪瘤质地比较软，与周围组织没有粘连，活动度比较好，而恶性肿瘤质地比较硬，与周围组织粘连，活动度比较差。
3、是否发生转移
脂肪瘤属于一种良性肿瘤，一般不会发生转移，而恶性肿瘤可能会发生转移，引起其他部位的不适。
4、是否引起疼痛
脂肪瘤一般不会引起疼痛，但是当脂肪瘤过大时，可能会压迫到周围的神经，从而引起疼痛的症状。而恶性肿瘤可能会侵犯到周围的神经，从而引起疼痛的症状。
5、病理学检查
病理学检查是区分脂肪瘤和恶性肿瘤的金标准，可以通过穿刺活检或者手术切除的方式取得病变组织，然后进行病理学检查，能够判断肿瘤的性质。
如果确诊为脂肪瘤，体积较小没有明显症状，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。如果脂肪瘤体积较大，出现局部疼痛、麻木等症状，可以通过脂肪瘤切除术等方式进行治疗。如果确诊为恶性肿瘤，可以通过手术切除病灶的方式治疗，还可以配合放疗、化疗等方式改善。
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