月经期间适量饮用咖啡不会影响月经周期和经血量，但过量摄入可能造成负面影响。
女性在月经期间身体会发生一系列生理变化，如体内激素水平波动、免疫功能下降等。此时若过度摄入咖啡因，可能会刺激中枢神经系统，导致交感神经兴奋，进而引起心悸、胸闷等症状；还可能通过抑制5-羟色胺再摄取而增强去甲肾上腺素的作用，使血压上升，诱发头痛。此外，咖啡中的嘌呤物质进入人体后会被分解为次黄嘌呤和黄嘌呤，这两种物质经过一系列的变化可转化为尿酸，如果本身尿酸代谢异常，则容易引发痛风发作。
对于存在子宫内膜异位症或卵巢巧克力囊肿等问题的患者来说，月经期喝咖啡可能会加重症状，导致痛经加剧。
建议月经期的女性注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，以免加重痛经的症状。同时还要做好保暖措施，尤其是腹部的保暖，以免受凉引起痛经。
女性在月经期间身体会发生一系列生理变化，如体内激素水平波动、免疫功能下降等。此时若过度摄入咖啡因，可能会刺激中枢神经系统，导致交感神经兴奋，进而引起心悸、胸闷等症状；还可能通过抑制5-羟色胺再摄取而增强去甲肾上腺素的作用，使血压上升，诱发头痛。此外，咖啡中的嘌呤物质进入人体后会被分解为次黄嘌呤和黄嘌呤，这两种物质经过一系列的变化可转化为尿酸，如果本身尿酸代谢异常，则容易引发痛风发作。
对于存在子宫内膜异位症或卵巢巧克力囊肿等问题的患者来说，月经期喝咖啡可能会加重症状，导致痛经加剧。
建议月经期的女性注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，以免加重痛经的症状。同时还要做好保暖措施，尤其是腹部的保暖，以免受凉引起痛经。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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