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孕妇皮肤过敏瘙痒怎么缓解

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孕期皮肤过敏瘙痒可通过温和护理缓解。首选保湿：每日涂抹无香精、成分简单的保湿霜，洗澡水温不宜过高，时间控制在十分钟内，避免搓澡。穿着宽松棉质衣物，减少摩擦与出汗刺激。瘙痒明显时可用冷毛巾局部冷敷，帮助镇静皮肤。若皮疹加重或瘙痒影响睡眠，需及时就诊评估，因孕期用药需兼顾安全，个体差异较大。日常注意室内湿度适宜，避免接触新换洗护用品。保持心情放松，瘙痒多可逐步改善。