防过敏可以通过佩戴口罩、使用清洁物品、清淡饮食、避免接触过敏原、避免空腹游泳等方式进行。
1、佩戴口罩
如果患者属于过敏体质，在游泳时可能会吸入大量的花粉、尘螨等物质，从而诱发过敏反应。建议患者在游泳时可以佩戴口罩，避免吸入过敏原，可以有效阻断过敏原。
2、使用清洁物品
在游泳之前，患者可以使用清洁物品进行清洁，如毛巾、浴巾、衣物等，可以有效避免过敏原。
3、清淡饮食
在游泳之前，患者也要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响身体健康。
4、避免接触过敏原
如果患者属于易过敏体质，对花粉、尘螨等物质过敏，在游泳时可能会吸入过敏原，从而诱发过敏反应。建议患者在游泳时可以避免接触过敏原，可以有效阻断过敏原。
5、避免空腹游泳
在游泳时，患者也要避免空腹游泳，以免由于体力不支，导致出现溺水的情况。同时，患者在游泳时也要注意避免饱腹游泳，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
如果患者在游泳后出现了过敏反应，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。如果患者出现呼吸困难的情况，则需要及时就医，通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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