智障一般是指智力障碍，智力障碍儿童训练方法主要包括运动疗法、感知觉刺激、语言和认知行为训练等。
1、运动疗法
运动疗法是利用运动促进神经系统的发育，提高智力，常用的运动有羽毛球、乒乓球、跑步等。让儿童在运动过程中保持身体的平衡，避免受伤，并增强儿童的体质。
2、感知觉刺激
感知觉刺激是通过特定的感官刺激儿童的各种感觉，如视觉、听觉、触觉等，促进大脑的发育，提高智力。
3、语言和认知行为训练
语言和认知行为训练主要是通过语言和认知行为的训练，改善儿童的认知和行为，如语言障碍可以通过语言训练提高儿童的语言能力，认知障碍通过认知训练提高儿童的认知能力等。
除此之外，还可以通过音乐疗法、游戏疗法、益智活动疗法等方法来改善儿童的智力。建议在医生的指导下进行，如果儿童出现异常情况，应及时就医，避免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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