药流一般是指药物流产，一般做爬楼梯、散步、蹲马步、下蹲、爬楼梯等动作有助于孕囊流出来，但要注意适量运动，避免过度劳累。
1、爬楼梯
药物流产通常是在医生指导下服用米非司酮片、米索前列醇片等药物来终止妊娠，一般适用于妊娠49天以内的女性。通常在服用药物后，会使子宫内膜出现脱落，从而达到流产的效果。在此期间可以适当进行爬楼梯，可以促进子宫收缩，有利于孕囊流出。
2、散步
在服用药物后，建议患者可以适当进行散步，有助于促进子宫收缩，从而使孕囊流出。
3、蹲马步
患者在服用药物后，建议患者可以适当进行蹲马步，有助于促进子宫收缩，从而使孕囊流出。
4、下蹲
患者在服用药物后，建议患者可以适当进行下蹲，有助于促进子宫收缩，从而使孕囊流出。
5、爬楼梯
患者在服用药物后，建议患者可以适当进行爬楼梯，有助于促进子宫收缩，从而使孕囊流出。
但患者需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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