包茎自翻一般是指包皮过长的患者，在进行性生活时，将包皮翻开后使龟头外露的操作。包皮过长的患者，可通过手法复位、手术复位等方式进行治疗。
1、手法复位
患者在进行性生活时，如果包皮过长，可能会导致龟头敏感度过高，从而引起早泄的症状。对于包皮过长的患者，可在医生指导下，用手轻轻翻开包皮，使龟头外露，可缓解早泄的症状。
2、手术复位
对于包皮过长的患者，如果经手法复位效果不佳，且包皮过长的情况比较严重，则需要通过手术进行治疗，如包皮环切术等，通过手术可将过长的包皮切除，使龟头外露，从而缓解症状。
建议包皮过长的患者，在日常生活中需要注意局部卫生，每天清洗龟头以及包皮，同时还需勤换内裤，避免在洗澡时使用刺激性的洗浴用品。另外，在进行性生活时，还需做好自我防护，以免导致龟头受到刺激，引起早泄的情况。
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