39问医生

肠胃炎适合吃什么食物?

肠胃炎一般指的是胃肠炎,胃肠炎患者适合吃小米粥、鸡蛋羹、软面条等食物。

1、小米粥

小米粥属于一种比较容易消化的食物,食用后不会给胃肠道增加负担,而且还能够补充体内所需要的营养物质,促进疾病的恢复。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、脂肪以及多种微量元素,食用后能够给身体补充所需要的营养物质,也能够减轻胃肠道的负担。

3、软面条

软面条比较容易消化,而且含有丰富的碳水化合物,食用后能够给身体补充所需要的能量,而且还能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠炎引起的消化不良。

除此之外,也适合吃山药粥、菠菜粥等食物。但是需要严格控制食用的量,避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担。

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2022-09-08 浏览100
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