戒烟综合征不可怕 ，可怕的是不科学面对，首先出现的是焦虑恐慌，夜不能寝，便秘口干，多谈盗汗，心跳过快，胃口减少。这也被俗称为尼古丁烟瘾综合反映，戒烟期间手中没有香烟会很难受，这个时候可以用口香糖以及铅笔放在手里代替香烟，感受也是一样的，在口腔中还能起到清洁牙齿和保护口腔的作用。只要有毅力和恒心都是可以把烟戒掉的。
39问医生
戒酒综合症怎么办？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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