39问医生

男孩生长高峰期几年？

马艳儿科主任医师

四川省人民医院三级甲等

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男孩生长高峰期的时间大约有1~2年。男孩大约11～13岁。出现睾丸体积增大，身高开始加快。1～2年后，进入第二个生长高峰。身高每年增加约9～10cm，持续约2年。在此期间，高度增加可以达到其最终高度的15%。因此，男孩进入青春期后，生长期可持续约1～2年，第二次生长高峰提前，身高提前停止生长。当孩子进入第二个生长高峰时，注意为孩子补充营养，经常参加户外运动，保证每天充足的睡眠，这样可以更好地促进孩子的身高增长。建议多吃高蛋白和高热量的食物。因为基本代谢和体力活动在生长发育期间增加，所以需要热量来维持。

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2022-06-20 浏览100次

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