湿疹到了冬天会加重可能是由于皮肤干燥、寒冷刺激、免疫系统异常、遗传因素以及环境过敏原暴露等引起的。由于湿疹的病因复杂，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.皮肤干燥
皮肤表面有一层保护性皮脂膜，可以防止水分流失。当空气湿度低、气温下降时，皮肤水分蒸发加快，导致皮肤干燥。保湿是解决冬季皮肤干燥的关键。使用加湿器保持室内湿度，选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品也是有效的缓解方法。
2.寒冷刺激
冷空气会导致血管收缩和血液循环减慢，从而影响皮肤的正常功能，使皮肤更容易受到损伤。保暖是预防冬季皮肤受寒的有效手段。穿戴透气且能够保持身体温暖的衣物，如羽绒服、羊毛衫等，可减少皮肤受到寒冷刺激的影响。
3.免疫系统异常
免疫系统的异常可能导致机体对自身组织产生误判，进而攻击正常的皮肤细胞，引起炎症反应。调节免疫状态有助于减轻湿疹的症状。可通过饮食调整、适量运动等方式来增强免疫力，必要时也可遵医嘱服用免疫调节药物进行治疗。
4.遗传因素
某些基因突变可能增加患湿疹的风险，而这些基因通常会在特定环境下表达出来，例如冬季。避免接触已知诱发因素是管理遗传性湿疹的重要策略。对于存在家族史者，应尽量减少接触潜在诱因，如动物毛发、花粉等。
5.环境过敏原暴露
环境中的过敏原如尘螨、宠物皮屑等，在冬季由于室内封闭时间较长而浓度增高，易导致过敏反应的发生。控制室内环境是减少过敏原暴露的有效途径。定期清洁床上用品、地毯等物品，使用空气净化器也有助于改善室内空气质量。
建议患者定期进行皮肤科体检，监测病情变化，特别是对于有家族史的人群。适当的紫外线照射也有助于促进维生素D合成，但需注意避免过度曝晒以防晒伤。
1.皮肤干燥
皮肤表面有一层保护性皮脂膜，可以防止水分流失。当空气湿度低、气温下降时，皮肤水分蒸发加快，导致皮肤干燥。保湿是解决冬季皮肤干燥的关键。使用加湿器保持室内湿度，选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品也是有效的缓解方法。
2.寒冷刺激
冷空气会导致血管收缩和血液循环减慢，从而影响皮肤的正常功能，使皮肤更容易受到损伤。保暖是预防冬季皮肤受寒的有效手段。穿戴透气且能够保持身体温暖的衣物，如羽绒服、羊毛衫等，可减少皮肤受到寒冷刺激的影响。
3.免疫系统异常
免疫系统的异常可能导致机体对自身组织产生误判，进而攻击正常的皮肤细胞，引起炎症反应。调节免疫状态有助于减轻湿疹的症状。可通过饮食调整、适量运动等方式来增强免疫力，必要时也可遵医嘱服用免疫调节药物进行治疗。
4.遗传因素
某些基因突变可能增加患湿疹的风险，而这些基因通常会在特定环境下表达出来，例如冬季。避免接触已知诱发因素是管理遗传性湿疹的重要策略。对于存在家族史者，应尽量减少接触潜在诱因，如动物毛发、花粉等。
5.环境过敏原暴露
环境中的过敏原如尘螨、宠物皮屑等，在冬季由于室内封闭时间较长而浓度增高，易导致过敏反应的发生。控制室内环境是减少过敏原暴露的有效途径。定期清洁床上用品、地毯等物品，使用空气净化器也有助于改善室内空气质量。
建议患者定期进行皮肤科体检，监测病情变化，特别是对于有家族史的人群。适当的紫外线照射也有助于促进维生素D合成，但需注意避免过度曝晒以防晒伤。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
