一般情况下，月经要几天完才算正常，需根据不同的人群进行判断。不同的人群，月经时间一般会有所不同，通常分为月经初潮的女性、月经初潮后的女性以及月经末期的女性。
1、月经初潮的女性
对于月经初潮的女性，一般会在月经初潮后的1-2天，月经量会逐渐增多，通常在3-7天结束。
2、月经初潮后的女性
对于月经初潮后的女性，由于体内激素水平发生变化，子宫内膜会逐渐脱落，从而出现月经量增多的情况，一般会在7天内结束。
3、月经末期的女性
对于月经末期的女性，由于子宫内膜比较厚，可能会出现月经量增多、月经期延长的情况。一般会在10天内结束。
建议女性在月经期间要注意保持外阴清洁卫生，每天使用温水清洗外阴，勤换内裤。同时，还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起痛经等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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