月经期间一般是可以吃水果的，但是要注意水果的摄入量。
月经是女性的正常生理现象，一般会出现阴道出血的情况，在此期间要注意饮食健康，可以多吃一些温热的食物，比如鸡蛋羹、面条、小米粥等。水果中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且有利于促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用，所以在月经期间是可以吃水果的。
但是要注意水果的摄入量，因为水果中含有大量的糖分，如果吃太多可能会导致血糖升高，从而出现头晕、恶心等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，也要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，还要避免频繁进行性生活。同时也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
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