来月经为什么不可以吃冰的?_39问医生

月经时身体的抵抗力比较低下，如果这时候吃冰的话，很可能会引起痛经、月经紊乱、月经不调下、腹部坠胀的情况。月经期间一定要注意饮食卫生，少食寒凉生冷刺激油腻的食物，可以多吃一些绿色的蔬菜水果，及时的补充身体的维生素c，避免身体劳累。