39问医生

怀孕后气血不足怎么补?

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
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怀孕后气血不足 ,您需要加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤等来补充身体的营养成分,也可以适当的多吃些大枣、阿胶等。建议您平时注意多休息,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,按时做好孕期检查。
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2022-08-26 浏览100
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