通常情况下，产褥期是可以吃百香果的，但是要注意食用量。
百香果里面含有大量的氨基酸、多种维生素、蛋白质、脂肪、糖分等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的功效。虽然百香果的功效有很多，但是里面的糖分含量比较高，食用过多以后，可能会使胃酸分泌过多，甚至也有可能会诱发高血糖等疾病，不利于身体的快速恢复。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会影响到乳汁的分泌。
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