更年期阴虚内热上火可以吃点滋阴清热的食物，比如百合、雪梨、莲藕等，必要时可以遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。
1、食物
百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状，可以起到一定的缓解作用;雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，对于热病津伤、口渴、消渴等症状，可以起到一定的缓解作用;莲藕具有清热凉血、补脾止泻的功效，对于热病烦渴、脾虚泄泻、热淋涩痛等症状，可以起到一定的缓解作用。上述食物都可以起到清热的作用，对于更年期阴虚内热上火的患者，可以适量食用。
2、药物
知柏地黄丸是由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等成分组成，具有滋阴降火的功效，对于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣、遗精等症状，可以起到一定的缓解作用;六味地黄丸是由熟地黄、山药、牡丹皮等成分组成，具有滋阴补肾的功效，对于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，可以起到一定的缓解作用。上述药物都可以在一定程度上缓解患者的症状。
除此之外，患者还可以在医生的指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。患者在服用药物时应严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免服用不当使身体受到影响。
