腕管综合征可采取腕管释放术、针灸治疗、中药外敷、肌肉放松训练等物理治疗方法进行治疗。
1.腕管释放术
通过手术切开腕横韧带以减小正中神经在腕管内的压力。对于保守治疗无效且存在持续疼痛、肌力下降等情况时可考虑使用。
2.针灸治疗
选择手阳明大肠经、手少阴心经等穴位，在医生指导下运用捻转提插等手法刺激穴位。此疗法可用于辅助缓解局部肿胀及促进血液循环。需由专业中医师操作。
3.中药外敷
将具有舒筋活血功效的草药碾碎后加酒醋调成糊状外敷于患处。主要适用于因气血不畅引起的局部麻木等症状。注意观察是否有过敏反应发生。
4.肌肉放松训练
通过一系列针对性的动作来增强手腕周围肌肉的力量，并提高其耐受度。适合人群包括但不限于经常从事手工劳动的人群以及长时间保持固定姿势者。开始前应做适当的热身运动。
患者平时要注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。
1.腕管释放术
通过手术切开腕横韧带以减小正中神经在腕管内的压力。对于保守治疗无效且存在持续疼痛、肌力下降等情况时可考虑使用。
2.针灸治疗
选择手阳明大肠经、手少阴心经等穴位，在医生指导下运用捻转提插等手法刺激穴位。此疗法可用于辅助缓解局部肿胀及促进血液循环。需由专业中医师操作。
3.中药外敷
将具有舒筋活血功效的草药碾碎后加酒醋调成糊状外敷于患处。主要适用于因气血不畅引起的局部麻木等症状。注意观察是否有过敏反应发生。
4.肌肉放松训练
通过一系列针对性的动作来增强手腕周围肌肉的力量，并提高其耐受度。适合人群包括但不限于经常从事手工劳动的人群以及长时间保持固定姿势者。开始前应做适当的热身运动。
患者平时要注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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