秋季鼻炎犯了，一般可以通过避免接触过敏原、使用生理盐水冲洗、清淡饮食、使用药物、物理治疗等方式来缓解过敏性鼻炎。
1、避免接触过敏原
过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要是由遗传和环境因素导致的，秋季鼻炎发作时，建议患者远离过敏原，如动物皮毛、花粉、尘螨等，以免加重病情。
2、使用生理盐水冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔，可以将鼻腔内的过敏原清洗出来，减少过敏原对鼻黏膜的刺激，从而缓解症状。
3、清淡饮食
在日常生活中，建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
4、使用药物
患者可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。
5、物理治疗
患者可以使用热毛巾热敷鼻部，可以促进局部血液循环，缓解鼻炎引起的鼻部不适症状。
如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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