生长纹，也称为伸展纹或膨胀纹，是一种皮肤变化，通常出现在体重快速增加或减少时。它们是皮肤在短时间内迅速伸展或收缩的结果，导致皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维断裂，形成红色或紫色的纹路，随后可能变为银白色。生长纹的出现与体重的变化密切相关，但具体是胖了还是瘦了导致的，取决于个人的具体情况。
体重快速增加时，皮肤的弹性纤维和胶原纤维会被拉伸，导致生长纹的形成。这种情况通常发生在青春期、怀孕期间或体重迅速增加的情况下。如果生长纹出现在腹部、大腿、臀部等部位，这可能提示体重增加是其形成的原因。这些纹路起初颜色鲜艳，随着时间推移，颜色会逐渐变淡。
另一方面，体重快速减少时，皮肤也会经历快速的收缩过程，这同样可能导致生长纹的出现。这种情况通常发生在快速减肥或肌肉量减少的情况下。如果生长纹出现在上述部位，并且伴随有体重显著下降的情况，那么体重减少可能是其形成的原因。这些纹路同样会经历颜色变化的过程，从鲜艳变为淡色。
生长纹的形成不仅仅与体重变化有关，还可能与遗传因素、激素水平变化以及皮肤的弹性有关。即使体重没有显著变化，某些人也可能出现生长纹。如果生长纹伴随有皮肤疼痛、瘙痒或其他异常症状，这可能提示存在其他皮肤问题，需要咨询医生进行进一步检查。
【预防小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，避免体重的急剧变化。
2. 保持皮肤的水分，使用含有维生素E和C的保湿产品。
3. 增加富含维生素A、C和E的食物摄入，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，以增强皮肤弹性。
4. 定期进行皮肤检查，留意任何异常变化并及时咨询医生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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