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冲击波和超声波治疗网球肘哪个效果好

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体外冲击波治疗网球肘通常比超声波效果更明确，尤其对慢性顽固性疼痛。冲击波能刺激局部修复、松解粘连，一般需三到五次，间隔一周左右；超声波偏重急性期消炎和深层温热，适合轻症或辅助康复。两者作用机制不同，选择需结合病程与耐受度。治疗期间应避免重复劳损动作，配合拉伸训练。若两次以上效果不佳，建议及时复诊评估，个体反应存在差异，需在专业指导下选用。