空腹血糖6.6mmol/L一般可以通过饮食、运动、情绪、药物、保持良好的生活习惯等方式进行控制。
1、饮食
患者在日常生活中要严格控制每日总的摄入能量，适当吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，少吃含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果等，有助于控制血糖。
2、运动
空腹血糖6.6mmol/L属于轻度血糖升高，患者可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、散步等，可以促进体内糖分的代谢，有助于控制血糖。
3、情绪
患者在日常生活中要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致交感神经兴奋，从而引起血糖升高的情况。
4、药物
如果患者通过饮食、运动等方式控制血糖效果不佳，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
5、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，以免导致机体抵抗力下降，从而引起血糖升高的情况。
如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以通过糖耐量试验、空腹血糖等方式明确诊断。
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