解决晕车的措施有中药调理、耳廓按摩、晕车贴、抗组胺药、维生素B6等方法。
1.中药调理
通过服用具有镇静、安神功效的中药材来缓解晕车症状。适用于因脾胃虚弱引起的晕车症状。
2.耳廓按摩
在乘车前对耳廓后方的特定穴位进行按摩刺激以改善晕动病反应。此法适合于预防晕车发生及减轻轻微晕车症状。
3.晕车贴
将晕车贴片置于耳后或太阳穴处，其含有的活性成分可透过皮肤吸收发挥作用。主要针对晕动病所致恶心呕吐等症状提供有效帮助，并能辅助缓解头晕目眩感。
4.抗组胺药
抗组胺药物如苯海拉明可通过阻断组胺受体来减轻晕车时的不适感。这类药物可用于缓解晕车引发的瘙痒、红肿等过敏症状。
5.维生素B6
维生素B6可以作为天然的止吐剂，在一定程度上减轻晕车带来的恶心呕吐现象。对于晕车伴随食欲不振、消化不良等情况有较好的缓解效果。
建议患者在出行前避免空腹，以免加重晕车症状。同时注意保持良好的通风环境以及头部姿势，也有助于减少晕车的发生。
1.中药调理
通过服用具有镇静、安神功效的中药材来缓解晕车症状。适用于因脾胃虚弱引起的晕车症状。
2.耳廓按摩
在乘车前对耳廓后方的特定穴位进行按摩刺激以改善晕动病反应。此法适合于预防晕车发生及减轻轻微晕车症状。
3.晕车贴
将晕车贴片置于耳后或太阳穴处，其含有的活性成分可透过皮肤吸收发挥作用。主要针对晕动病所致恶心呕吐等症状提供有效帮助，并能辅助缓解头晕目眩感。
4.抗组胺药
抗组胺药物如苯海拉明可通过阻断组胺受体来减轻晕车时的不适感。这类药物可用于缓解晕车引发的瘙痒、红肿等过敏症状。
5.维生素B6
维生素B6可以作为天然的止吐剂，在一定程度上减轻晕车带来的恶心呕吐现象。对于晕车伴随食欲不振、消化不良等情况有较好的缓解效果。
建议患者在出行前避免空腹，以免加重晕车症状。同时注意保持良好的通风环境以及头部姿势，也有助于减少晕车的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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盐酸苯海拉明片
铝碳酸镁片
