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月子期间能吃肉吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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月子期间是可以吃肉，但是吃肉的话一定要多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的，尽量不要吃一些辛辣刺激，吃肉会增强体质的，也会增强免疫力，也可以增加乳汁，但是不要乱吃东西，在这段时间一定是有一定的讲究的，这段时间一定要少吃多餐，尽量多喝些白开水，尽量不要感冒，不要上火。
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2019-06-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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