盆底肌修复好后可以做腹直肌修复。
腹直肌修复通常涉及对腹壁肌肉的锻炼和加强，以恢复正常解剖结构和功能。而盆底肌与腹肌密切关联，在盆底肌修复后，身体状态更稳定，此时进行腹直肌修复风险较低。但具体时间应由医生评估后确定，不可自行盲目操作。
腹直肌修复应在确保盆底肌恢复至一定基础后进行，以免增加盆底压力。此外，还需考虑是否存在妊娠、哺乳等特殊情况，其可能影响腹直肌修复效果。
在进行腹直肌修复前，建议咨询专业康复师或医师的意见，并遵循医嘱制定个性化训练计划。注意避免过度劳累，保持充足休息，促进身体恢复。
腹直肌修复通常涉及对腹壁肌肉的锻炼和加强，以恢复正常解剖结构和功能。而盆底肌与腹肌密切关联，在盆底肌修复后，身体状态更稳定，此时进行腹直肌修复风险较低。但具体时间应由医生评估后确定，不可自行盲目操作。
腹直肌修复应在确保盆底肌恢复至一定基础后进行，以免增加盆底压力。此外，还需考虑是否存在妊娠、哺乳等特殊情况，其可能影响腹直肌修复效果。
在进行腹直肌修复前，建议咨询专业康复师或医师的意见，并遵循医嘱制定个性化训练计划。注意避免过度劳累，保持充足休息，促进身体恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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