盆底肌松弛一般不会自愈，尤其对于存在明显症状者，如尿频、尿失禁等，需积极干预以促进康复。
盆底肌松弛与年龄增长、生育等因素有关，这些因素会导致盆底肌纤维逐渐退化，无法像年轻时那样快速收缩和舒张，从而影响其正常功能。因此，该病难以自愈，需要针对性地进行康复训练或手术治疗。
若患者有轻度盆底肌松弛的症状，并且及时发现并采取适当的措施，也有一定的几率可以自行恢复。
针对盆底肌松弛，建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于改善症状。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和重物提拿，也有助于维护盆底健康。
盆底肌松弛与年龄增长、生育等因素有关，这些因素会导致盆底肌纤维逐渐退化，无法像年轻时那样快速收缩和舒张，从而影响其正常功能。因此，该病难以自愈，需要针对性地进行康复训练或手术治疗。
若患者有轻度盆底肌松弛的症状，并且及时发现并采取适当的措施，也有一定的几率可以自行恢复。
针对盆底肌松弛，建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于改善症状。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和重物提拿，也有助于维护盆底健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肾宝片
缩泉胶囊
安神补脑液
