男性适量食用羊肉可以增强体力，但不能直接提高性功能。
羊肉含有丰富的蛋白质、铁、锌等矿物质，有助于增强肌肉力量和耐力，从而间接提升性能力；此外，羊肉中的某些营养物质也可能对生殖系统健康产生积极影响。但是，需要注意的是，长期过量摄入红肉与心血管疾病风险增加相关，因此不宜过多食用。
如果男性存在肾脏疾病或高血压，则不建议食用大量羊肉，以免加重病情。
对于男性而言，日常生活中除了饮食调整外，还应保持规律运动和充足睡眠，以促进身体健康和性功能正常发挥。
羊肉含有丰富的蛋白质、铁、锌等矿物质，有助于增强肌肉力量和耐力，从而间接提升性能力；此外，羊肉中的某些营养物质也可能对生殖系统健康产生积极影响。但是，需要注意的是，长期过量摄入红肉与心血管疾病风险增加相关，因此不宜过多食用。
如果男性存在肾脏疾病或高血压，则不建议食用大量羊肉，以免加重病情。
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北京大学第三医院
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