你在月子期间有吹风受凉落下了月子病过了一年的时间有出现了症状可以通过治疗缓解,但想要治愈相对会比较难的。平时天气寒凉或者是外出的时候尽量做好保暖的工作避免再吹风受凉了。出现腰酸腿疼可以通过热敷,按摩,针灸,贴膏药等方式去缓解症状的。比较严重的可以去医院检查之后,医生指导下对症治疗。