你好,头皮外伤一周后,发现有一片血肿,正常情况是可以用热毛巾湿敷的,可以用普通的清水,也可以用硫酸镁或者盐溶液,可以促进血肿的吸收。如果三个月后还没有完全吸收的话,可以手术切开引流。平时注意清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物。可以适当多吃蔬菜水果。