跑步一般可以治疗慢性胃炎 。
胃炎是一种比较常见的消化系统疾病。通常会出现腹痛、胃酸反流、食欲减退、腹泻和打嗝等症状。由于慢性胃炎病因大多与饮食直接相关，运动疗法可以缓解症状，合理运动比较重要。一般，饭后胃会有节奏地蠕动。食物在胃里与胃液充分混合，从而磨成食糜，然后逐渐排空。饭后立即剧烈运动会直接影响胃肠血液供应并且导致消化不良，因此最好在饭后1小时以后进行运动。
建议在日常生活中应注意饮食营养，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，避免过度劳累。
胃炎是一种比较常见的消化系统疾病。通常会出现腹痛、胃酸反流、食欲减退、腹泻和打嗝等症状。由于慢性胃炎病因大多与饮食直接相关，运动疗法可以缓解症状，合理运动比较重要。一般，饭后胃会有节奏地蠕动。食物在胃里与胃液充分混合，从而磨成食糜，然后逐渐排空。饭后立即剧烈运动会直接影响胃肠血液供应并且导致消化不良，因此最好在饭后1小时以后进行运动。
建议在日常生活中应注意饮食营养，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，避免过度劳累。
北京协和医院
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