可以通过理疗，针灸，按摩等治疗，也可以行臭氧治疗，肩周腱鞘炎应该多到户外运动运动，只需控制力度 。您还可以用温水洗手并自行按摩，旋转肩关节，抬起。手臂，转动头颓，定时运动。这样有利于恢复肩周腱鞘炎。
建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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